７６キロ迄減量しましたが・・

メタボの仲間入りから、抜けようと日々
努力していますが、なかなかこれが大変ですわー。
以前いに８４キロからの減量に成功しましたが
再度８２キロまで逆戻り・・
昨年末からこつこつ減量に努めた結果７６キロ迄減量できました。
これから　一山登り７３キロ迄挑戦したいです。
あまり痩せすぎると、
病気かいと言われますので
スロー　スローでいきます。
お腹が、一番最後に
痩せる結果が出ますが、
履くズボンがふえました。
処分しなくて良かった。
太るのは簡単ですが、
痩せるのは大変です。　
叔父さんの実感、体感でした。